Lägesrapport från ”Bottenskrapet” av samhället!
Bottenskrapet och tredjeklassens medborgare… Det vill säga jag själv och de andra som hamnat utanför samhällets konstruktion!
Låt mig påpeka att allt det där som jag omnämner mig själv som och även andra, är en känsla, min tro på hur de som är med i samhället och betalar skatt, ser på oss missbrukare och de som behöver samhällets hjälp att överleva. Inget annat!
Och dessvärre har jag fått det bekräftat vid några tillfällen, att det inte är okej att vara en ”parasit” på tillvarons aorta.
Ja, det är för en kortare tid i mitt liv, ändå desto mindre, saknar inte det där betydelse!
Nu är det så här! Gilla läget!
Jag ska tillbaka till samhället och leva ett schysst liv. Med alla medel! Om jag så ska krypa tillbaka!
Ja, det är för en kortare tid i mitt liv, ändå desto mindre, saknar inte det där betydelse!
Nu är det så här! Gilla läget!
Jag ska tillbaka till samhället och leva ett schysst liv. Med alla medel! Om jag så ska krypa tillbaka!
JobbTorgResurs!
De har lokalerna i Farsta! Med nyfikenhet och med en känsla av ett äventyr, for jag dit!
De har lokalerna i Farsta! Med nyfikenhet och med en känsla av ett äventyr, for jag dit!
Och jag har tur, återigen! Mötet med min coach och vägledare var av det positiva slaget! Mycket tal om andlighet och om livet! Väldigt skönt, inspirerande och igenkännande.
Nytt möte bokat redan i nästa vecka!
Det var ett uppfriskande och givande samtal!
På somliga områden har jag oerhörd tur, emedan på andra avdelningar låter ”flowe´t” och turen vänta på sig, det vill säga Socialförvaltningen!
Vi samtalade en del om det också, om myndigheterna och socialsekreterarna, och det kändes väldigt bra.
En del bitar föll på plats!
Nytt möte bokat redan i nästa vecka!
Det var ett uppfriskande och givande samtal!
På somliga områden har jag oerhörd tur, emedan på andra avdelningar låter ”flowe´t” och turen vänta på sig, det vill säga Socialförvaltningen!
Vi samtalade en del om det också, om myndigheterna och socialsekreterarna, och det kändes väldigt bra.
En del bitar föll på plats!
För första gången på mycket länge, så kan jag tyda och utläsa en framtid och att jag faktiskt kommer att kunna ha en, och dessutom njuta utav densamma!
Tacksam tacksamhet!
Jag hade aldrig fått detta och vara delaktig i det här, om inte jag hade kämpat, jobbat och strävat så hårt!
Och fortfarande måste jag peka på betydelsen av att sätta drogfriheten främst och det för mitt väl och mående! Att vara observant och lyssna inåt!
Allt det som åstadkommits, raseras och hade aldrig varit möjligt, om jag fortsatt mitt liv i missbruk och destruktivitet!
Jag hade aldrig fått detta och vara delaktig i det här, om inte jag hade kämpat, jobbat och strävat så hårt!
Och fortfarande måste jag peka på betydelsen av att sätta drogfriheten främst och det för mitt väl och mående! Att vara observant och lyssna inåt!
Allt det som åstadkommits, raseras och hade aldrig varit möjligt, om jag fortsatt mitt liv i missbruk och destruktivitet!
Och jag kände att hon, min nya coach och medmänniska, hade parallella åsikter med mig! För även hon berättade och ansåg att ”bara” lägga fokus på tillfrisknande och drogfrihet inte alltid är av godo! Andra människor, andra influenser och nya möten med människor i den ”vanliga och normala” tillvaron måste till för att finna en balans och även ytterligare normalitet i samhället och världen!
Hon berättade och tyckte sig vet att om man lägger all sitt fokus, all energi och all tid på tolvstegsgemenskapen och drogfriheten, så är det många som ändå inte håller samman, utan faller igenom! Det kan bli för mycket! Allt har en balans!
Det måste finnas en sund syn och medvetenhet även för det!
Allt i livets soppa måste ha rätt mängd ingredienser för att sammansättningen ska bli smidig och hanterlig! Det kändes bra att få höra det!
Det gav mig bekräftelse på att jag själv inte vandrar på helt fel vägar!
Hon berättade och tyckte sig vet att om man lägger all sitt fokus, all energi och all tid på tolvstegsgemenskapen och drogfriheten, så är det många som ändå inte håller samman, utan faller igenom! Det kan bli för mycket! Allt har en balans!
Det måste finnas en sund syn och medvetenhet även för det!
Allt i livets soppa måste ha rätt mängd ingredienser för att sammansättningen ska bli smidig och hanterlig! Det kändes bra att få höra det!
Det gav mig bekräftelse på att jag själv inte vandrar på helt fel vägar!
Jag hoppas och tror, min intuition säger mig, att det här blir bra, rätt och riktigt!
Det blir alltid bra, som min mormor sa! Alltid!
Väl hemkommen, ”hemma” just idag och ikväll är Alby förstås, bestämde jag mig för ett varmt bad och njuta av en lugn meditation för att stilla allt surr i huvudet.
Jag tänker på min ekonomi. Jag tänker mycket på mitt boende.
Funderar över skammen att behöva få ekonomiskt Bistånd och jag ältar en del av det jag gjort under mitt missbruk!
Jag funderar över min kärlek och att jag erkände min osäkerhet och mina grubblerier idag för honom.
Jag känner att jag i och med all personlighetsutveckling, terapi och alla mina samtal, samt månader av drogfrihet som passerat, fått mycket att tänka på. Och mycket av gamla passerade händelser och situationer har börjat mala och önska min uppmärksamhet.
Det är oerhört mycket som snurrar runt och jag känner mig än mer sensitiv och intuitiv.
Jag hoppas att det klingar av, allt idisslande och jag hoppas att jag kan släppa taget och låta somligt av allt det där få vingar och flyga iväg dit där det hör hemma. I det förflutna…
Jag upplever också att ju mer jag försöker med rena viljan att få stopp på det hela och få tyst på alla grubblerier, begrundande och filosoferande, desto mer skriker det och desto mer högljutt blir det.
Och det är där det fina med Mindfulness kommer in. Mindfulness som är en typ av meditation och som ska få mig att nå acceptans och en ”medveten närvaro.”
Med den kunskapen ska jag kunna låta tankarna vara där utan att dras med i dem och inte heller låta dem påverka mig så mycket. Acceptans handlar det mycket om. Ungefär som med vädret. Du kan inte påverka vädret alls, inte mer än att klä dig efter klimatet.
Du accepterar att det är som det är med väderleken, du är maktlös.
Acceptera. Acceptans.
Ungefär så skall min inställning till tankarna bli/vara. Det kommer alltid att vara där, kan inget göra mer än att acceptera och förvalta dem på bästa sätt.
Inför tankarna är jag maktlös! Kanske klä sin attityd med schysstare inställning och bara observera och känna acceptans.
Nu ska jag invänta min man, han jag alltid vill vara nära, nära…
I morgon är det DBT och ett möte på mitt Stödboende på Södermalm.
Min fina kontaktperson kommer att närvara och så även Socialsekreteraren på Vuxenenheten. Vuxenenheten som inte har någonting med Ekonomiskt Bistånd att göra, tack och lov, utan är en avdelning för sig.
Vi ska samtala om boendet och hur vi ska komma vidare. Även det ser jag fram emot. Lite spännande och jag ser det som ett nytt äventyr för morgondagen också! Tv. En kopp kaffe till. Skriver lite mer och ser på mina nyheter. Längtar och väntar. Han kommer snart…
Väl mött / Janne
(Bilderna är mina privata.)
Väl hemkommen, ”hemma” just idag och ikväll är Alby förstås, bestämde jag mig för ett varmt bad och njuta av en lugn meditation för att stilla allt surr i huvudet.Jag tänker på min ekonomi. Jag tänker mycket på mitt boende.
Funderar över skammen att behöva få ekonomiskt Bistånd och jag ältar en del av det jag gjort under mitt missbruk!
Jag funderar över min kärlek och att jag erkände min osäkerhet och mina grubblerier idag för honom.
Jag känner att jag i och med all personlighetsutveckling, terapi och alla mina samtal, samt månader av drogfrihet som passerat, fått mycket att tänka på. Och mycket av gamla passerade händelser och situationer har börjat mala och önska min uppmärksamhet.
Det är oerhört mycket som snurrar runt och jag känner mig än mer sensitiv och intuitiv.
Jag hoppas att det klingar av, allt idisslande och jag hoppas att jag kan släppa taget och låta somligt av allt det där få vingar och flyga iväg dit där det hör hemma. I det förflutna…
Jag upplever också att ju mer jag försöker med rena viljan att få stopp på det hela och få tyst på alla grubblerier, begrundande och filosoferande, desto mer skriker det och desto mer högljutt blir det.
Och det är där det fina med Mindfulness kommer in. Mindfulness som är en typ av meditation och som ska få mig att nå acceptans och en ”medveten närvaro.”
Med den kunskapen ska jag kunna låta tankarna vara där utan att dras med i dem och inte heller låta dem påverka mig så mycket. Acceptans handlar det mycket om. Ungefär som med vädret. Du kan inte påverka vädret alls, inte mer än att klä dig efter klimatet.
Du accepterar att det är som det är med väderleken, du är maktlös.
Acceptera. Acceptans.
Ungefär så skall min inställning till tankarna bli/vara. Det kommer alltid att vara där, kan inget göra mer än att acceptera och förvalta dem på bästa sätt.
Inför tankarna är jag maktlös! Kanske klä sin attityd med schysstare inställning och bara observera och känna acceptans.
Nu ska jag invänta min man, han jag alltid vill vara nära, nära…I morgon är det DBT och ett möte på mitt Stödboende på Södermalm.
Min fina kontaktperson kommer att närvara och så även Socialsekreteraren på Vuxenenheten. Vuxenenheten som inte har någonting med Ekonomiskt Bistånd att göra, tack och lov, utan är en avdelning för sig.
Vi ska samtala om boendet och hur vi ska komma vidare. Även det ser jag fram emot. Lite spännande och jag ser det som ett nytt äventyr för morgondagen också! Tv. En kopp kaffe till. Skriver lite mer och ser på mina nyheter. Längtar och väntar. Han kommer snart…
Väl mött / Janne
(Bilderna är mina privata.)
Vardagliga Anteckningar... 