Minus 11 kilo på 11 veckor… Lågkolhydratkost. Det funkar! Lite tid och motion, så har det givit resultat…

Jag har tappat ganska precis 11,5 kilo på lite drygt 11 veckor.
Dessvärre är bilden till vänster i det sämsta laget, men det börjar synas nu…
Jag får fortfarande inte mina nya Jeans på mig, men ge det lite mer tid så… Mina ”gamla” kavajer får jag äntligen på mig! De är så fina och har bara hängt i garderoben… Jag har fått dem av en god vän som arbetar på Myrorna! Det sitter som gjutna nu… Väldigt snyggt!

Motion och LCHF har gjort jobbet!
LCHF blir/är mer än livsstil, än en diet och jag kommer att fortsätta äta som jag gör. Jag äter bra och jag är mätt. Jag äter mindre och jag käkar väldigt god mat!

I  mina depressioner äter jag ohyggliga mängder mat och socker. Jag går snabbt upp i vikt, nu senast närmare 25 kilo, och alla mediciner jag ätit, provat och äter idag, försvårar en viktnedgång. 
Men jag har, tillsammans med min man och kärlek, lyckas hålla mig till en strikt lågkolhydratkost och det funkar!
Lite tid och motion, så har det givit resultat.
Det tackar vi för…

Väl Mött / Arthur 
Bilden till vänster är tagen den 12:e Juli i år. Den högra är tagen den den 5:e Oktober.
Omläggningen av kosten och mer motion, påbörjade jag runt den 23:e juli i år!
Innan jag påbörjade den här resan vägde jag strax över 100 kilo. Jag hade dock lyckats 

med att gå ner 3 kilo innan rivstarten med LCHF. Grattis till mig! 

Måndag! Den här veckan ser det tunt ut på min "att göra front", tack och lov! En promenad skall jag försöka att få till. Det blir senare idag och då tar jag med kameran och tar lite bilder. Ut och få luft, sträcka på benen…

Det är Måndag!
När jag vaknade, tidigt i morse, var det totalt svart ute och det var riktigt kallt när jag öppnade balkongdörren för ”tjejerna”, som ville komma ut och få frisk luft.
Det blev en snabb visit på balkongen. De tycker inte heller att det är mysigt därute längre.

Den här veckan ser det tunt ut på min ”att göra front”, tack och lov! Förra veckan blev lite väl mycket och snurrig. Men… Jag har terapisamtal och försöker att få ihop det sista kompletteringarna till Försäkringskassan. Jag har nämnt det förr, men ansökan är redan insänd och klar, men jag känner att ju fler intyg och dokument jag kan erbjuda dem, desto större inblick kan de få för min situation.
I övrigt kanske jag skulle kunna ta itu med ett av alla mina ”vilande” projekt. 
Det är kuddar som ska sys, bord som skall slipas och målas, ytterligare några kläder som måste lappas och lagas. Några bilder som jag skall finna ramar till och jag har några akvareller att fortsätta leka med…
Jag tänker inte göra någonting, ”bara för att”, men de ligger där i gästrummet och det har blivit en fin hög av påbörjade planer och det blir av när lusten faller på! Dessutom, innan jag vet ordet av, har jag ytterligare en ”hobbyplan” påbörjad och som blir liggandes där inne på bordet (som behöver slipas och målas!), men som sagt, det visar sig vad dagen ger…

En promenad skall jag försöka att få till.
Det blir senare idag och då tar jag med kameran och tar lite bilder. 
Jag är mindre bra på det, men tänkte som så, att det kanske är roligare med egna bilder här på Bloggen, än att leta upp bilder på nätet och via Google.

Min man, kärlek och bästa vän, har givit mig lite tips och idéer på hur jag skall gå tillväga vid fotografering och han är duktig på bild, och jag tycker att det är lite kul, och dessutom tillhör det ett av mina favorit ”ämnen”; Bild, färg och form…

I alla fulla fall… Ut och få luft, sträcka på benen och leka fotograf.
Mysa med katter, vila och njuta av sängen, skall jag göra idag. Jag ska verkligen försöka att inte låta de där negativa skiten komma ifatt mig, men de kommer smygandes så snart kärleken gått till sitt jobb, eftersom mitt jag anser att jag är en lat jävel som behöver så mycket vila och återhämtning. 
Jag är ju där just nu och jag måste låta det få vara så här. Lättare sagt än gjort! Ett utmärkt sätt att bryta det där, är att gå ut, sträcka på kroppen, lyssna på musik och få frisk luft! 
Att andas.

Tack för din uppmärksamhet och din tid!
Var rädd om varann därute och bjud på ett leende till någon främmande medmänniska. Det ger positiva och härliga energier.
På återläsande och jag kanske återkommer under dagen! Hjärnan går på högtryck och det är så mycket jag vill delge dig…

Väl Mött / Arthur
Njut dagen och denna Måndag! Hösten är verkligen här nu!