I en depression väljer somliga sin ensamhet och ber om att få vara ifred, för att på alla tänkbara vis, ta hand om sig själv och det som gör så jävla ont i själen. Det påverkar inte dig, inte egentligen, så varför slutar du höra av dig?

Jag ä deprimerad och ledsen.
Det smittar inte.
Det är inte ett Virus och inte heller en Bakterie!
Det kladdar inte av sig, på din själ.
Det är inte heller ditt hjärta som pumpar tomt, torrt och ekande tyst, så du påverkas inte av det. Inte alls.
Det är jag som är bedrövad, trött och melankolisk…
Du påverkas inte, inte egentligen…

I en depression väljer somliga sin ensamhet och ber om att få vara ifred, för att på alla tänkbara vis, ta hand om sig själv och det som gör så jävla ont i själen. Plåstra om, gulla med och finna acceptans.
Det påverkar inte dig, inte egentligen, så varför slutar du höra av dig?

Att människor vill vara ifred och själva, behöver nödvändigtvis inte betyda att sms, mejl, vykort och meddelanden bör upphöra, för det är inte detsamma som att få vara ifred.
Deprimerade vill vara själva och själva få ta hand om sig gråt och trasighet, men de vill inte för den skull vara och bli ensamma och lämnade utanför, så varför slutar du höra av dig? Somliga sorgliga människor vill vara själva, inte ensamma…

Jag skriver ju ändå! Skriver och skriver och skriver, så varför inte låta det vara offentligt och varför inte låta det vara en tillgång för dem som vill läsa och ”hänga med på tåget”? ”Ingenting är hugget i sten”, som en nyvunnen vän sa…

Det blir inte alltid som man tänkt sig.
Eller… det blir väl oftast så!
Man blir kanske trött, ledsen, stressad, oroad och irriterad och försöker att finna lösningar på ”problemet”, i ytterkanterna av livets varande.
Man söker och försöker att lösa ”knutarna” i vardagens trivialiteter och skalar bort sådant som kan påverka humöret, känslorna och livsflödet.

Jag började med att plocka bort alla ”konton” som jag har; Twitter, Linked, Pinterest, Facebooksidor och även Instagram, för vem orkar hålla på?
Jag fortsatte med att låta mitt privata Facebook konto vara, mina ”Facebooklösa-dagar”, och att inte ”hålla på” hela tiden med att uppdatera och kolla av Nyhetsflödet på Facebook, som man kan bli så stressad och irriterad av! Facebook är ett aber och man kan bli ledsen och irriterad för mindre.