Det är skillnad på att vara lite nere och att vara deprimerad på allvar.
Långvarig depression är något helt annat än tillfällig ”söndagsblues”.
Vissa depressionstillstånd är dessutom svåra att upptäcka och förstå för omgivningen.
Här är några saker alla deppiga vill att du ska veta, med kommentarer av psykologen Maria Farm.
Egentligen vet man väldigt lite om hur andra människor: mår, vad de varit med om och hur de har det hemma. Sådant framgår nämligen inte alltid av det yttre. En deprimerad person ser nödvändigtvis inte trött eller ”risig” ut, vilket man lätt kan föreställa sig med tanke på bördan. Tvärtom kan de ge sken av att vara fullt uppstyrda, medan kaos pågår i deras inre
Väl Mött / Arthur
(Bilden är hämtad från Expressen och iStock)
Länk till Expressens bilaga och tidning ”Hälsoliv”;
7 saker alla deprimerade vill att du ska veta
Vardagliga Anteckningar... 