Personer med Dystymi nedvärderar sig själva, beskriver sig ofta med negationer och har koncentrationssvårigheter eller obeslutsamhet; ”Aftonbladet eller Expressen”. Det går upp och ner… Man kan bli illamående av det, illamående av sig själv… Spyfärdig.

Ångest-0043 Bakfrund bloggenJag vill ge dig en bild och en beskrivning av tillståndet ”Kronisk Depression”, eller, som det heter med ett finare namn; Dystymi.

Jag är trött. Oerhört trött… På livet och på mig själv… Mätt och välfylld av mig själv… Man kan bli illamående av det, illamående av sig själv och spyfärdig, och den ständiga frågan är; När det nog?

Dystymi, eller Kronisk Depression, är en ständigt pågående nedstämdhet som inte ger med sig och som konstant påverkar tillvaron. Det går upp och ner. Det går fram och tillbaka. En bergochdalbana av känslor.
Somliga dagar är kladdigare och kletigare, än andra.
En del dagar är det lite trevligare att leva och vardagen är mer friktionsfri. Somliga dagar är det lättare att vara, att göra saker och ”hänga med” i livet och vardagsbruset, emedan andra timmar och dygn blir till ett grått vakuum.
Det finns dagar då sorgen och svårmodet tar överhanden, och hela världen och ens existens blir svårhanterlig och svårstyrd.
Tillvaron rasar samman, krackelerar, och det blir mycket ensam gråt… Jag har beskrivit detta för dig tidigare, det är inget nytt, men det kanske tål att upprepas..?
Depression är egoism och ensamhet.
Fortsätt läsa