Det händer grejjer med kroppen, den fysiska, när man tränar mer intensivt och mer regelbundet…
Och… Suck…
Jag slutade röka för snart åtta veckor sedan och konditionsträningen skrämmer mig som fan, för det är oerhört tungt… Jag har frivilligt sabbat mina lungor!
Grattis till mig!
Och psykiskt ska det ju vara bra att röra på sig, man blir gladare då sägs det, men det biter tydligen inte på alla människor…
Jag upptäckte här om dagen att min kropp sakta förändras, till det trevligare måste jag få säga, dock insåg jag detta efter påpekande av goda vänner…
Summa summarum…
Det går att förändra, även om man är 45+!
Och JA! Jag är lite stolt och något förvånad, måste jag få tillägga…
På’t igen bara…
Ta hand om dig därute i världen och verkligheten…
Jag ska somna om en stund!
På återläsande!
/ Arthur
Vardagliga Anteckningar... 