Alla kolhydrater är borta! All stärkelserik mat och allt socker, har rensats bort. …det ligger någonting i allt detta med socker, ingredienser, stärkelserik mat, färgämnen, förtjockningsmedel och tillsatser i maten. Det är något märkligt och ”fischy” med all skit vi stoppar i oss OCH som kroppen inte känner igen och inte kan processa ordentligt!

Sju veckor på Keto Diet.
Eller, som jag föredrar det, Ketogen livsstil.
Alla kolhydrater är borta! All stärkelserik mat och allt socker, har rensats bort.

Jag försöker, med min ”fattigmans budget”, att äta så rent och schysst som möjligt. Jag letar och söker efter så rena matvaror jag bara kan.
Jag tänker; ”Back to basics” och hur åt människan för tiotusentals år sedan? Vad skulle naturen, skog och mark, ha bjudit på för middag idag?
Jag vill ha ren och bra mat i min kropp! Och det är svårt…
Jag handlar det jag kan och det jag känner att jag har råd med, bland de ekologiska varorna i matbutiken.
Jag anpassar mig efter extrapriser och olika erbjudanden naturligtvis.
Det blir mycket grönsaker, fisk och en del nötter.
Nötterna är dyrast, så de små rackarna jagar jag över hela Stockholm faktiskt! Lidl har ofta bra priser på Valnötter, Paranötter och Pekannötter.
För övrigt älskar jag Macadamianötter, men de nötterna är oftast kostsamma. Jag finner dem sällan till ett vettigt pris, men oj så goda! Får avnjuta dem ibland…
Jag äter inte Jordnötter eller Cashewnötter, för de innehåller en hel del kolhydrater och kolhydrater blir Glykos (socker) i kroppen, och det vill jag ju undvika!

Det är ingen ordning på mina tankar. Det är ingen ordning på min tillvaro. Det är ett mindre kaos i vardagen. Jag är egoistisk. Jag är självcentrerad och det är bara jag som tänker på mig!

Jag lever ensam. Jag, katten och ensamheten.
Ja, och så spöket i köket.
Det är bäst så här… Att vara ensam och själv…

Det är ingen ordning på mina tankar.
Det är ingen ordning på min tillvaro.
Det är ett mindre kaos i vardagen.

Jag är egoistisk. Jag är självcentrerad och det är bara jag som tänker på mig! 

På morgonen sätter jag mig ner vid min dator och skriver.
Nästan varje morgon.
Jag har blivit till en man som sitter på golvet och gör mina göranden. Jag trivs på golvet. Jag äter på golvet, vid vardagsrumsbordet och jag skriver sittandes på golvet. Ibland sitter jag på parketten och ser på teve och lyssnar till föreläsningar via internet. Jag har svårt att läsa. Har inte fokus. Det är lättare att lyssna.
Det är ingen ordning på mina tankar…
Ibland sitter jag på golvet och lyssnar på musik. Det ger längtan. Jag spelar högt, i min lurar, så att grannarna inte hör… Jag vill ju inte störa.