Jag sitter på golvet och skriver.
Det är morgon. Det är bara jag och katten.
Kaffet är kallt och teven är påslagen.
Det är nyheter. Det är lik, brända bilar, självmordsbombare och krig. Ja, och Donald Trump.
Jag borde inte börja min dag på det här sättet. Med nyheter. Med negativiteter och rädslor. Men av vana, så startar mina dagar så…
Men man kan tänka om och göra annorlunda.
Jag mediterar således och jag matar min själv med positiva affirmationer.
Det ska ju vara bra, säger de som kan detta med själen, psykologi och psyket.
På alla möjliga sätt försöker jag att bota mig själv.
Genom motion. Genom meditation, promenader och Yoga.
Jag har skrivit mycket om detta och jag har ventilerat det så många gånger!
Det har kanske nått gränsen till tjatigt? Fortsätt läsa