Jag började träna regelbundet och mer målinriktat för lite drygt tre år sedan. Mest yoga och sedan tillkom styrketräning och kondition. Jag uppskattar att vara i rörelse.

IMG_20200330_122547_626Det surrar lite i luften just nu.
Det puttrar lite här och där.
Var går gränserna och när blir det för mycket? Vem avgör?

Det blir tvetydigt. En balansgång.
Det är en hårfin gräns mellan att vara motiverande till träning och att visa upp resultaten, i form av bilder och text, utan att det blir provocerande och exploaterande av den manliga kroppen, och inte verka uppmuntrande till kroppshets och kroppsskam.
Hur f*n gör man?
Det kommer alltid att vara någon och några som blir provocerade, tar illa vid sig och blir förbannade, när man vill visa upp resultatet av ett hårt och väl utfört arbete.

Jag började träna regelbundet och mer målinriktat för lite drygt tre år sedan. Mest yoga och sedan tillkom styrketräning och kondition.
Jag uppskattar att vara i rörelse.
Jag gillar min kropp och är stolt över den. Kroppen är magisk, mystisk, och när man börjar fundera över det, så är kroppen ett alldeles eget universum att ta hand om och vårda!
Svindlande tanke faktiskt… Att det fungerar, överhuvudtaget!? Fortsätt läsa

Att vända de där dagarna är ibland övermäktigt svårt. Det finns risk att man bara ger upp, lägger sig ner och skiter i livet, varandet och tillvaron.

20200327_160340Jag faller samman ibland, går sönder, krackelerar, och förmår mig inte riktigt att samla samman mig själv, till ett mänskligt helt. Det är känslan!
Jag landar på golvet, i vardagsrummet, räknar alla sprickor, sammanfogningar, i parkettens mönster och utformning.
Inom mig rasar ett krig! Det klöser, river, sargas sönder och jag orkar bara inte! Vill inte! Kan inte! Jag klarar inte detta… Det är min känsla!
Men jag reser mig upp, andas, genomför min dag och då… då är jag en vinnare och triumfator!
Jag är en segrare över ett slagfält, av oro, skuld, själanöd och hjärtängslan…
Jag uppskattar mig själv!
Jag är en vinnare… Fortsätt läsa