En bra tanke att ha i bakfickan, när orkeslöshet och nedstämdhet tar över och allting känns oövervinnerligt… En sak i taget och lite i sänder! Ta det lugnt och försiktigt! Andas! Glöm inte bort att ge dig själv ”cred”, när du fixat ETT enda litet försök eller ett enda litet åtagande!
Kom alltid ihåg: Du ÄR inte dina tankar! Dina negativa och mindre bra funderingar är INTE fakta!
Väl mött och på återläsande! / Arthur
Vardagliga Anteckningar... 